Pilates

Pilates

60

minutos

Nivel: Muy Difícil
Participantes
20
Entrenadores:

Clase con una serie de ejercicios muy precisos y controlados, basados en un método que requiere control mental y físico para desarrollar buena postura, estabilidad y fuerza. También mejora la flexibilidad. El método es recomendado por fisioterapeutas, osteópatas y quiroprácticos. Muy interesante para rehabilitación.